每天都吃很飽的健身教練😂 訓練💪🏼、吃飯🥦、工作💼、睡覺😪， 無限♾循環♻️。 最近來到了一個肌肉...

25歲，給自己的生日禮物🎁 極限健身中心 教練部事業處 冠軍🏆 接下來的每一天、每一週、每個月，一...

文熙小姐，25歲生日快樂！💋 今天沒有特別慶祝。可能也是平常大餐吃多了。現在只想把我目前的工作做好...

今天一早六點半開始的BNI 長君分會例會，是文熙小姐入會宣誓儀式。 感謝各位各產業優秀菁英、代表、...

體脂肪從沒在健身前的32%到現在的15%； 身材從原本的FAT到FIT； 開會時，從原本常常壓力大到...

🔆Good morning Thump Boxing! 🔆 教練職涯，進修學無止境！我的學生一直...

今天一早起床後，感謝同事協助載我到我們公司桃園南崁店進修！要當一個專業稱職的體能教練，除了持續協助我...

💃新店萃英扶輪社5月份例會 🗣主講人：謝勇璋 先生 🤙現職：拳適能訓練中心拳擊教練 💪🏼講題：『我不...

可愛的波蘭🇵🇱小姐特別在回波蘭的班機前來上我的課！波蘭小姐今天開始要暫時回娘家過暑假三個月。下次上課...

我年紀最小但背練得最好的學生！擁有超人倒三角背肌的13歲吉米哥！ 未來明日之星肌肉帥哥，指日可待！...